Stoppen met pleasen! Maar hoe dan?
En nu even niet!!!
Ben jij iemand die door iedereen als behulpzaam en vriendelijk wordt beschouwd? Maar op een gegeven moment kan het voortdurend beschikbaar zijn voor anderen een emotionele tol eisen. Het kan zijn dat je je eigen behoeften verwaarloost, omdat je bang bent anderen teleur te stellen als zij om jouw hulp vragen.
Herken je dit?
- Je verontschuldigen voor dingen die niet jouw schuld zijn.
- Geen nee kunnen zeggen.
- Het eens zijn met degene die je spreekt, maar diep in je hart denk je… écht niet!
- Je aanpassen, hoe je doet, wat je denkt of voelt af laten hangen van een ander.
- Je ‘waarde’ laten bepalen door je omgeving.
Ben jij er klaar mee:
- Dat je telkens bevestiging van anderen nodig hebt om je goed over jezelf te voelen?
- Dat je de neiging ervaart om al het mogelijke te doen om conflicten te vermijden, zelfs als dit betekent dat je je als een ander persoon moet voordoen?
- Om excuses te verzinnen zodat je achteraf onder een verplichting uit kan komen, in plaats van dat je vanaf het begin af aan duidelijk bent geweest?
En zo kunnen we nog even doorgaan. Er zijn genoeg goede redenen om daar waar het je niet meer dient te stoppen met pleasen. En oude gewoontes zijn vastgeroest. Daarom kan het handig zijn hier wat support bij te krijgen. Je kan met drie gesprekken in ONLINE COACHING praktisch aan de slag om jouw please-gedrag een halt toe te roepen. Dit in combinatie met een aantal online opdrachten kan je veel gaan opleveren!
Ben je geïnteresseerd? Neem dan contact op!